卢的来自广东广州，目前就读于美国芝加哥大学，主修国际关系。他曾在美国布鲁金斯学会等中美多家智库担任研究助理和研究实习生，目前正在美国Open Foreign Policy Initiative担任东亚事务负责人，以及于保尔森基金会MacroPolo智库担任科技项目学生研究员。在战略青年，他将关注国际安全、中美关系和现实主义理论。